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Dein Besuch in Indien ist unvollständig, wenn du nicht die vielfältige indische Kultur, die reichen Traditionen und die Spiritualität kennengelernt hast. Erlebe Indien mit einer zweistündigen Hath Yoga- und Meditationssitzung mit einem Yogalehrer

Highlights

• Fütterung der Kuh am Morgen
• Fische füttern am See
• Fütterung von Affen und Hunden für gute karna

Description

Reiseroute Verjünge deinen Geist, deinen Körper und deine Sinne mit einer privaten Yogastunde in Jaipur, die dir ein Lächeln und ein gutes Gefühl für den Rest des Tages bescheren wird. Der Yogalehrer holt dich in deinem Hotel ab und bringt dich zu unserem Yogazentrum in Jaipur. Dort wird er dich in die Grundlagen des Yoga einführen und mit einer Pranayama-Sitzung fortfahren, einer Atemübung, von der man glaubt, dass sie den Körper von innen reinigt. Yoga ist eine uralte Wissenschaft, die zu einem gesunden Körper, einem friedlichen Geist und einer ausgeglichenen Seele führt. Yoga erfordert keine rigorosen Übungen. Der Mensch soll sich entspannen und konzentrieren. Übe unter der Anleitung eines Experten Hatha Yoga, wobei 'Ha' für die Energie der Sonne und 'Tha' für die Energie des Mondes steht. Außerdem lernst du Asanas (Körperhaltungen), die zu einem Ausgleich der beiden Energien im Körper führen und helfen, inneren Frieden und Gleichgewicht zu erlangen. Du wirst auch das Surya Namaskar lernen, die wichtigste aller Yogastellungen. Die Kurse wurden speziell entwickelt, um Gesundheit, Energie und Vitalität zu verbessern, und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Includes

Was enthalten ist Privater Yogalehrer. Yogamatte. Aufpreis und staatliche Steuern.

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung