Workshops og kurser Religiøse og spirituelle aktiviteter Wellness og spa Private rundvisninger

Dit besøg i Indien er ufuldstændigt, hvis du ikke har smagt på den mangfoldige indiske kultur, de rige traditioner og spiritualiteten. Oplev Indien med to timers Hath Yoga og meditationssession med yogalærer

Highlights

• Fodring af køer om morgenen
• Fodring af fisk ved sø
• Fodring af abe og hund for god karna

Description

Rejseplan Foryng dit sind, din krop og dine sanser med en privat yogasession i Jaipur, som vil få dig til at smile og føle dig godt tilpas resten af dagen. Instruktøren kommer til dit hotel for at hente dig og tager dig med til vores yogacenter i Jaipur, hvor instruktøren vil undervise i det grundlæggende i yoga og fortsætte med en session med Pranayama, en åndedrætsøvelse, der menes at rense kroppen indefra. Yoga er en gammel videnskab, der fører til en sund krop, fredeligt sind og libreret sjæl. Yoga kræver ikke nogen streng træning. Det er meningen, at man skal slappe af og koncentrere sig. Under vejledning af en ekspert kan man praktisere Hatha yoga, hvor 'Ha' henviser til solens energi og 'Tha' henviser til månens energi. Lær også asanas (stillinger), der vil føre til en afbalancering af de to energier i ens krop og hjælpe med at opnå indre fred og ligevægt. Du vil også blive undervist i Surya Namaskar, den mest essentielle af alle yogastillinger. Sessionerne er specielt udviklet til at hjælpe med at forbedre sundhed, energi og vitalitet og er velegnede til begyndere og let øvede.

Includes

Hvad er inkluderet Privat yogainstruktør. Yogamåtte. Tillæg og offentlige afgifter.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet