Wellness i kultura dla kobiet: joga, henna i gotowanie w Jaipurze

Wellness i kultura dla kobiet: joga, henna i gotowanie w Jaipurze

dostępne dla osób na wózkach inwalidzkich Atrakcje edukacyjne Posiłki i napoje Warsztaty i kursy Lekcje gotowania Wellness i spa

Ciesz się dniem kobiet w Jaipurze z jogą, henną i gotowaniem. Zrelaksuj się, stwórz piękne wzory z henny i poznaj autentyczne dania radżasthańskie. Idealne połączenie dobrego samopoczucia, kultury i niezapomnianych wrażeń.

Highlights

Zanurz się w indyjskiej kulturze dzięki lekcji jogi, lekcji gotowania i henny
Dowiedz się więcej o indyjskich przyprawach i ich zastosowaniach podczas praktycznej lekcji gotowania
Ciesz się wegetariańskim lunchem przygotowanym podczas lekcji gotowania z Twoją grupą
Zdobądź swoje dłonie eleganckimi wzorami henny dzięki utalentowanemu artyście
Doświadcz uspokajającej lekcji jogi z certyfikowanym instruktorem w spokojnym otoczeniu

Description

Rozpocznij swoją przygodę od uspokajających zajęć jogi prowadzonych przez certyfikowanego instruktora jogi. Ta sesja, która odbywa się w spokojnym i przyjaznym otoczeniu, skupia się na prostych technikach oddychania, delikatnych rozciągnięciach i pozycjach odpowiednich dla wszystkich poziomów. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś jogi, te zajęcia będą dla Ciebie dostępne i odświeżające. Instruktor opowie o podstawach indyjskiej jogi, jej związku z równowagą umysłu i ciała oraz o tym, jak od wieków praktykowano ją jako sposób na utrzymanie zdrowia i wewnętrznego spokoju. Ta sesja trwa około 45–60 minut i pomaga nadać ton na resztę dnia. Poczujesz się pełen energii, zrelaksowany i gotowy, by cieszyć się kulturowym zanurzeniem, które Cię czeka. Po jodze czas na odkrywanie Jaipur poprzez jego jedzenie. Indie to kraina przypraw, smaków i rodzinnych przepisów, a kuchnia radżasthani jest jedną z najbogatszych tradycji kulinarnych w kraju. Podczas tej praktycznej lekcji gotowania dowiesz się o indyjskich przyprawach i ich zastosowaniach, obejrzysz pokazy na żywo lokalnego eksperta od gotowania, przygotujesz dania krok po kroku ze swoją grupą, a także skosztujesz i podzielisz się posiłkiem, który wspólnie ugotujecie. Typowe dania mogą obejmować: - Dal (soczewica) – to podstawa indyjskich posiłków - Chapati lub Roti (indyjski chleb) – świeżo upieczony na patelni - Rajasthani Curry – takie jak Gatte ki Sabzi lub Paneer masala - Sezonowe danie warzywne – gotowane z lokalnymi przyprawami - Ryż lub pulao – z kminkiem lub szafranem - Słodkie danie – prosty deser z Radżastanu Nie martw się, jeśli nie jesteś ekspertem w gotowaniu – to doświadczenie ma być zabawne i interaktywne. Każdy ma szansę pokroić, zamieszać, zwinąć i spróbować. Instruktor wyjaśni kulturowe znaczenie każdego dania, a do domu zabierzesz nie tylko wspomnienia, ale także przepisy, które możesz wypróbować ponownie we własnej kuchni. Na koniec grupa siada razem, żeby cieszyć się posiłkiem, tak jak robią to indyjskie rodziny. Dzielenie się jedzeniem to jedna z najcieplejszych wymian kulturowych, a ten posiłek będzie jedną z głównych atrakcji Twojej podróży do Dżajpuru. Po lunchu i krótkiej przerwie, doświadczenie kontynuuje się sesją sztuki henny. W Indiach nakładanie henny to coś więcej niż dekoracja – to tradycja, symbol święta i forma ekspresji. Dołącz do nas wykwalifikowany artysta mehndi, który pokaże, jak tworzyć skomplikowane wzory przy użyciu naturalnej pasty z henny. Dowiesz się o historii i znaczeniu kulturowym mehndi w indyjskich uroczystościach, o tym, jak przygotowuje się i nakłada hennę, oraz o znaczeniu różnych wzorów i motywów. Każdy uczestnik będzie miał szansę ozdobić swoje dłonie eleganckimi wzorami z henny. Nałóż chłodzącą pastę, a gdy wyschnie, zobaczysz, jak plama stopniowo zmienia się w piękny czerwonawo-brązowy wzór, który utrzymuje się przez kilka dni. Ta sesja jest zrelaksowana, interaktywna i pełna śmiechu – wszyscy podziwiają wzory innych i robią wspólne zdjęcia. To idealny sposób na zakończenie kulturalnej podróży po Jaipurze.

Includes

Sesja jogi Lekcja gotowania Sesja malowania henną Wegetariański lunch Profesjonalny instruktor jogi Lokalny ekspert od gotowania Artysta henny

Important Information

Ta aktywność jest przeznaczona wyłącznie dla grup kobiet. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze, gotowaniu ani hennie – wszystko jest przyjazne dla początkujących. Joga będzie lekka i odpowiednia dla wszystkich poziomów sprawności, ale poinformuj instruktora o wszelkich dolegliwościach z wyprzedzeniem. Kurs gotowania jest tylko dla wegetarian (opcje wegańskie mogą być dostępne na życzenie). Wzory z henny są tymczasowe i naturalnie znikają w ciągu 7–10 dni. Załóż wygodne, skromne ubranie odpowiednie do jogi i gotowania. Podczas sesji w pomieszczeniach trzeba zdjąć buty (można nosić skarpetki lub kapcie). Atrakcja jest prowadzona w języku angielskim; jeśli potrzebujesz innego języka, zapytaj przed rezerwacją. Dokładne miejsce zbiórki w Jaipur zostanie podane po potwierdzeniu.